Eines haben alle Ängste gemeinsam, sie trennen uns vom Leben. Oft führen sie zu Rückzug und Vermeidung. Sie gewinnen Macht über uns und berauben uns unserer Vision eines glücklichen Lebens. Ihre Ursachen liegen oft in der Kindheit. Später begegnen Sie uns wieder, z.B. in Zeiten hoher Belastung. Musik kann uns Mut machen, diese Ängste zu konfrontieren. Sie kann uns helfen die Ursachen zu erkennen und falsche Glaubenssätze loszulassen. Sie kann uns ins Hier und Jetzt führen und uns dabei helfen den illusionären Charakter der meisten Ängste zu erkennen. 

Musik kann uns wieder weit machen, wenn die Angst uns einengt. Sie hilft uns unsere Kraft zu spüren und auszudrücken. Sie kann uns erleben lassen, dass wir mehr sind als unsere Angst. Mit Musik können wir diesen Ängsten eine Gestalt geben und sie dann zu verwandeln. Sie kann die blockierte Lebensenergie wieder in Fluss bringen und uns wieder Lebensfreude erleben lassen.